Tips: Blanquea tus dientes

Los dientes son muy importantes ya que son tu mejor presentación y accesorio en el rostro. Por eso, debemos cuidarlos y mantenerlos limpios y sanos.

Es muy frecuente que los dientes se vayan manchado a un color amarillento a medida que avanzan los años por alimentos o bebidas que consumimos en nuestra vida diaria como: vino, té, refrescos o gaseosas (coca cola), café, arándanos, snacks con colorantes (doritos) entre otros.

Hoy en día existe en el mercado muchos tratamientos para blanquearlos pero si es cierto que por sus fuertes componentes te dan mucha sensibilidad o debilitan tu esmalte natural. Por esta razón, queremos recomendarte algunos tips y remedios caseros para blanquear tus dientes y así evitar que se sigan manchando:

• Realiza una pasta con zumo de limón y 1/4 de taza de bicarbonato de sodio. Aplícala en los dientes y dejar actuar por 1 minuto o menos, luego enjuagar. Esperar 10 minutos más y cepillarse como de costumbre. No abusar de su uso (puedes realizarlo una vez a la semana o cada quince días). 
• Mezcla dos cucharadas de agua oxigenada con una cucharada de agua. Humedece un poco un algodón y frota suavemente sobre los dientes manchados. Enjuaga con abundante agua. 
• Frota durante 1 minuto tus dientes con el interior de una cáscara de plátano. Este posee ácido salicílico con propiedades blanqueadoras.
• Mantén siempre tú boca limpia.
• Usa una buena pasta dental. Te recomiendo Colgate total Advance u Oral B Whitening (mis favoritas).
• Usa hilo dental.
• Reduce el consumo de alimentos o bebidas con colorantes.
• Visita al odontólogo como mínimo una vez al año para mantener una dentadura sana. 

Espero sean de ayuda estos consejos!